יוגה ומדיטציה
בהנחיית אורן גפני, מורה מוסמכת ליוגה ומדיטציה מטעם ארגון שיבננדה העולמי ליוגה וודנטה.
נלמד ונתרגל טכניקות מדיטציה , יוגה הוליסטית ותנוחות יוגה (אסנות), טכניקות נשימה, ריכוז והרפיה,
להפחתת סטרס ולהשגת שלווה פנימית, הרמוניה ואיזון גוף ונפש.
8 מפגשים / יום א / שעות: 21:30-20:00
מחיר: 550
לפרטים: hadas_zc@modiin.muni.il