קתדרה של בוקר סדרת מפגשים במועדון הבוקר עם מגוון הרצאות וסדנאות מעשיות בשיתוף מג”ל מפגשי ההרצאות יתקיימו בימי ג
התכנסות בשעה: 09:00
תחילת הרצאה: 09:30
מחיר למפגש: 10
המפגש יערך בזום / בהתאם להנחיות
05.01.21 / ג'ט לג חברתי: תקתוק השעון הביולוגי בעידן המודרני
מרצה: ד"ר זיו צויגהפט
נבין הרבה יותר טוב מה יותר משמין: לאכול המבורגר בבוקר או בלילה? למה תינוקות לא ישנים טוב בלילה ומצד שני, מתבגרים לא מצליחים להתעורר בבוקר? מתי הזמן הטוב ביותר ביום לעסוק בפעילות גופנית? ועוד